Ausgeruhte Menschen haben weniger InfekteTraumhaft: Krankheitsvorsorge funktioniert im Schlaf 
Die besten Schlafhacks!Guter Schlaf ist wichtig. Um ihn zu fördern, kann man einiges tun. 
Zeitumstellung und GesundheitIm Oktober wird die Uhr wieder auf Winterzeit umgestellt. Auch wenn dies die Rückker zur Normalzeit ist, braucht man unter Umständen eine Weile, um sich anzupassen. 
Aromatherapie: Eine dufte SacheWas versteht man eigentlich unter Aromatherapie? Kann sie uns helfen, gesund zu bleiben/zu werden? 
Schimmel! Wann muss Essen in die Tonne?Die Entscheidung, ob ein Lebensmittel noch genießbar ist, fällt gar nicht so schwer. 
Erkältung, Grippe - oder womöglich Covid?Die Unterscheidung zwischen Covid 19 und einer gewöhnlichen Erkältung anhand der Symptome bleibt schwierig. |
