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Tipps für die Jahreszeit

Reiseapotheke - das sollte dabei sein

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Natürlich will man im Urlaub nicht krank werden. Die Reiseapotheke sollte aber auf jeden Fall dabei sein und einige grundsätzliche Dinge enthalten.

Superfood - Heimische Beeren

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Superfoods liegen im Trend. Es müssen aber keine exotischen Lebensmittel sein, viele heimische Beeren können locker mithalten.

Sonnenschutz, Teil II: Auf Sonnenschutz im Beruf achten

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Berufsrisiko Hautkrebs: Beim Arbeiten im Freien ist Sonnenschutz erforderlich.

Erste Hilfe bei Mückenstichen

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An Mückenstichen kommt man im Sommer kaum vorbei. Wird man gestochen, gibt es ein paar Maßnahmen zur Ersten Hilfe.

Sonnenschutz, Teil I: Was macht eine gute Sonnencreme aus?

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Sonnenschutzprodukte gibt es viele - doch welches ist das richtige?

Kalt erwischt vom Sonnenbrand – jetzt richtig (be-)handeln

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Warum man Sonnenbrand vermeiden sollte und was zu tun ist, wenn es doch passiert ist.

Mindestens jeder Zehnte hat Eisenmangel

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Leider ist Eisenmangel keine Seltenheit - wir informieren Sie!

Reisedurchfall

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Auf den Urlaub freut man sich teilweise monatelang. Mit Beschwerden will man ihn dann nicht verbringen. Reisedurchfall kann man aber vorbeugen.

Starkes Schwitzen

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Schwitzen ist grundsätzlich eine sinnvolle Funktion zur Regulierung der Temperatur. Starkes Schwitzen kann jedoch auch auf Krankheiten hindeuten.

Sonnenlicht senkt den Blutdruck

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Dass Sonnenlicht die Laune hebt und der Körper die Sonnenstrahlen, genauer gesagt UVB-Strahlen, für die Bildung von Vitamin D benötigt, ist schon länger bekannt.